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La canicule de cet été nous montre bien qu'à défaut d'être intervenu à temps pour lutter contre le réchauffement climatique et le faire diminuer comme c'était encore possible il y a quelques années, nous sommes maintenant réduits à devoir nous adapter à ce phénomène devenu inéluctable, en faisant tout pour diminuer les dégagements toxiques qui ne feraient que l'agraver.
Cela ne sera possible que si chacun développe une pleine conscience personnelle et environnementale, en militant pour une conscience écologique et ego-logique appelant chacun à diminuer son ego, à s'en décentrer pour penser au Bien commun.
Voici les programmes de la rentrée de Septembre pour oeuvrer et grandir ensemble en pleine conscience:
1 session Mbsr pour mieux vivre l'instant présent, sans se faire emporter par ses sensations désagréables, émotions ou ruminations mentales. Il faut bien 8 semaines, pour apprendre à vivre plus librement et intensément sa vie, en suivant la méthode de Kabat-Zinn, popularisée par Christophe André. Rendez-vous sur l'onglet Sessions du site, où vous retrouverez les programmes du mercredi et du samedi matin
1 session d'approfondissement: "La pleine conscience, et après?" le mercredi à 9h30 ou 19h, en présentiel et en zoom
1 rendez-vous mensuel le 1° dimanche du mois pour méditer autour d'un thé/café et d'1 texte et auteur
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant!
Le printemps nous offre le spectacle d'une Nature en plein renouvellement et foisonnement, puissions nous suivre son exemple et profiter pleinement de la vie, malgré le Covid qu'on fait mine d'oublier mais qui frappe toujours nombre d'entre nous, malgré les relents de peste brune toujours aux aguets, et les aveugles qui continuent à diriger le monde en faisant comme si aucune crise ne menaçait. Que la peine conscience aide chacun de nous à faire le point sans illusion, en contribuant à agrandir et ouvrir l'humanité, en retrouvant le sens du Bien commun!
Retraites zen à Citeaux, puis à Lanau où je suis intervenu stur la vacuité avec Guy Mercier: de beaux moments
et enseignements qui ont nourri ma pratique, pour vous en faire profiter!
3 nouvelles session Mbsr de mai-juin pour mieux vivre l'instant présent, sans se faire emporter par ses sensations désagréables, émotions ou ruminations mentales. Il faut bien 8 semaines, pour apprendre à vivre plus librement et intensément sa vie, en suivant la méthode de Kabat-Zinn, popularisée par Christophe André. Rendez-vous sur l'onglet Sessions du site, où vous retrouverez les programmes du mercredi et samedi matin, et du jeudi soir!
Sans oublier les cours de soutien, à La salle Oasis 10 rue Danton à Issy, en présentiel et Zoom:
*mercredi à 19h30, dimanche à 11h (prévenir avant svp)
*et le 1° dimanche du mois: par mois: méditer autour d'un thé/café et d'grand texte et auteur classique: Montaigne, Marc Aurèle, et d'autres à découvrir prochainement! (cf coordonnées dans l'onglet Sessions)
Chaleureusement
Christian Miquel
site-de-chistian-miquel
Pour cette rentrée de Septembre 2021, les cours reprennent en réel, avec 2 nouveautés !
Rendez-vous sur l'onglet Sessions du site, où vous retrouverez les programmes de septembre à décembre:
*Cours Mbsr le mercredi et samedi matin (complet le samedi)
*NOUVEAU 1! Session Mbpm anti douleur le jeudi à 16h, à Pitié Salpêtrière, en présentiel (complet)
*NOUVEAU 2! Cours d'initiatioon aux sagesses et philosophies indiennes Vendredi 19h, en présentiel en par zoom: de l'antique religion védique à aujourd'hui, avec l'hindouisme, le bouddhisme, jainisme, Samkhya Yoga etc (encore quelques places)
*Sans oublier les cours de soutien, à La salle Oasis 10 rue Danton à Issy, en présentiel et Zoom: *mercredi à 19h30, dimanche à 11h (prévenir avant svp)
Que tous mes voeux de santé, bonheur et liberté vous accompagnent
Christian Miquel
site-de-chistian-miquel
Ego, non ego, vivre dans la non dualité (Jouvence, 2018)
Méditation et pleine conscience, Jouvence 2019 (nouvelle édition augmentée, avec un Cd)
Haïkus d'Inde et du Bhoutan, sur les traces de Milarepa (éd unicité, décembre 2018)
1 conférence le 29 mars
2 jours de pratique le 30 et 1 mai
Ateliers, Conférences et Activités résidentielles